🎾 ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π¨Π°Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²Π° — «ΠœΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ индийской дСтоксикации ΠΎΡ‚ коронавируса»

Объявившая Π² Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ спортивной ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ россиянка ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π¨Π°Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²Π° сообщила ΠΎ записи Π½Π° ΠŸΠ°Π½Ρ‡Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΡƒ – ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ стрСсса, связанного с ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ коронавируса.

Β«ΠŸΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль Π½Π°Π·Π°Π΄ я записалась Π½Π° 12-Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ курс ΠŸΠ°Π½Ρ‡Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΡ‹. Как оказалось, я ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для очищСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈΒ». Π’ своСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ Π¨Π°Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²Π° подСлилась ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ курса:

Β«Π― ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π£Π±Ρ€Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡ„Π΅, мясо, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, сахар. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ мСню ΠΈ смузи с сырыми салатами», — сообщила ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π² инстаграм.

🎾 ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π¨Π°Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²Π° - "Мой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ индийской дСтоксикации ΠΎΡ‚ коронавируса"

🎾 ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π¨Π°Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²Π° — «ΠœΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ индийской дСтоксикации ΠΎΡ‚ коронавируса»

Π¨Π°Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ – Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ супом с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ солью, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ с Ρ‚ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, травяным Ρ‡Π°Π΅ΠΌ: Β«Π― всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎ чистку. Π― Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… соках. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π° Π² сСбя масла, ΠΏΠ°Ρ€Π°, дСтокс ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. А Π΅Ρ‰Π΅ я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ тонус. Π₯отя ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ – Π½ΠΎ я Π½Π΅ Π² состоянии ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· этого», — добавляСт спортсмСнка.

Β«ΠŸΠ°Π½Ρ‡Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Β» — это Π½Π΅ просто дСтокс, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСзонами – ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° испытываСтС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ стрСсс, Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚Π΅Β», — Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ.

You may also like...

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½.

Adblock
detector