Винус Уильямс обсуждает важность терапии и хорошего психического здоровья
Винус Уильямс подчеркнула важность терапии, так как считает, что хорошо начинать работать с психотерапевтом еще до того, как вы столкнетесь с определенными проблемами в жизни.
«Важно заниматься терапией еще до того, как у вас появится что-то конкретное, о чем можно поговорить, чтобы проработать и подготовить себя ко всему, что может возникнуть в вашей жизни», — сказала Уильямс в интервью журналу PEOPLE.
Уильямс, семикратная чемпионка турниров Большого шлема, рассказала, что ее мать Орасин Прайс говорила ей, что работа над своей психической силой может стать ключом к успеху. «Не всегда нужно ждать, пока у тебя появятся проблемы», — добавила Уильямс.
«Моя мама всегда говорила нам об этом — вы должны работать над своей психической силой. Это была ее теория воспитания детей — нужно помогать им быть готовыми и подготовленными психологически».
Уильямс и другие американские игроки Тейлор Фритц и Фрэнсис Тиафо объединили усилия с онлайн-консультационной службой BetterHelp, чтобы предоставить бесплатную психиатрическую помощь на сумму до 3 миллионов долларов.
Уильямс, который знает о важности хорошего психического здоровья, рада быть частью такой хорошей инициативы.
«Я так рада быть частью этого и буквально раздавать людям возможности работать над своим психическим здоровьем и улучшать его», — сказала Уильямс.
За последние полтора года все больше игроков открыто обсуждают свои проблемы с психическим здоровьем. В мире тенниса Наоми Осака была первой, кто открыто рассказал о своей истории. Случай Осаки вдохновил других спортсменов, не только теннисистов, открыться и поделиться своим опытом.
«Мы должны быть несокрушимыми, непобедимыми, суперсильными, почти как супергерои. Но то, что спортсмены делятся своими историями о том, через что они прошли, действительно помогает людям из всех слоев общества, и это так важно», — сказала Уильямс.
